70~80kg대의 다이어터방(여자만)
4월 11일, 12일, 몸무게
무지하게
- 2018.04.13 03:55
- 43
- 4
1주차 80.15
2주차 79.4
3주차 78.75
4주차에는 78이내로 가기를....
유산소운동할 시간이 없다보니 생각보다 느리게 빠지네요. 빠지는데 의의를 두겠습니다.
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딸꽁뜰꽁 근력이 좀 더 붙기를 바라며.... 근력이 붙어야 더 고강도로 운동이 가능하다보니....
뽀뽀맘^^ 그냥 뭐 먹을려고 하면 칼로리 생각나서 안 먹는게 편하지 이런 생각이 들기 시작하네요...ㅎ
꾸준히 빠지고 잇는게 중요하죠^^ 운동도 열심히 하시고 ~ 좋아요~
운동 열심히 하시고 드시는것도 많이 안드시니 곧 쑥 빠질듯 해요~~^^