생리중에..!
한창 맘 먹고 하고있는데 생리 시작해버렸어요ㅠ 생리중에도 할수있는 운동 뭐가 있을까요?!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054
스트레칭 위주의 운동이요!!
생리중일때.. 평소처럼 운동하니까 몸에 무리가더라구요..ㅜㅜ
스트레칭 자주 해주시고, 가볍게 산책정도가 좋을거 같아요