다이어트 일기
4월 12수점검
예린예린♥
- 2018.04.12 21:59
- 43
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내습관중 하나는 저녁시간을 특히 8시~11시사이에집에있게되면 뭔가를자꾸먹케된다는것이다
요즘에는 시험기간이라 대부분은 카페나 도서관을이용하고있지만 그외시간은 집에있게되면 먹을거에손을대니 일부러라도 타임스케쥴을 만들어 움직이는수밖에없다
과자끊기도미션인데 우선 한번에 안되는걸알기에 천천히ㅎㅎ 내일저녁에는 외부에서보내야지그리고주말에는 저녁에 나가는 스케쥴을짜봐야겠다
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