다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동이랑 식단 좀 봐주세요 🙏🏻
고공주
- 2018.04.12 14:52
- 74
- 1
이건 아침에 일어나서 공복으로 하는 운동이구
이거는 저녁에 할 운동들이에요 !!
식단은 아침 - 구운계란 2개, 두유, 아몬드 10알
점심 - 통밀빵로 만든 닭가슴살샌드위치
저녁 - 바나나 2개, 두부 반 모, 두유, 아몬드 5알
이렇게 먹을 거에용 괜찮을까욥?!?!?!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
네! 괜찮은것같긴한데 운동이 너무많으신것같아요 이러면제경험상 금방질려서 너무하기싫거든요 나중에 그렇게되면 운동이 하기싫어져서 포기하게되세요 좀더줄이셔도괜찮을것같아요!