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아침엔 사과!
당당하게드레스
- 2014.10.04 08:58
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다이어트를 하다보면 변비는 실과바늘처럼 붙어 다녔는데요~
요즘엔 일어나자마자 공복에 사과 반개 물 한컵을 먹었어요~
그랬더니 짧게는 바로!
길면 한시간 안에는 소식이오더라구요~
이거 진짜 사과때문에 소식오는건가요~?
아님 그냥 변비가 나은걸까요~?
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물이 엄청 좋을걸요 변비에
저두 아침사과가 좋데서 반쪽먹었어요ㅎㅎ
아침에 사과가 체질에 따라 다르데요 체질상 사과가 안맞는 분이나 위장장애가 있는분은 도리어 해롭다던데....