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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리기간 때

다신등급

Linedot
  • 2018.04.12 06:26
  • 173
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생리기간 때 보통 어떤 운동을 하시나요? 운동 추천 부탁드립니다!

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  • 초보
    Y3D0 2018.04.12 06:35

    유연성 위주의 스트레칭이요 ㅎㅎ 몸을 풀어주고 붓기를 뺀다는 느낌으로 가벼운 운동하면 좋아요. 폼롤러운동 추천해요!

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  • 정석
    큐티재희 2018.04.12 06:27

    가벼운 걷기운동 추천드려요!

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