다이어트 일기
04월 11일 (음식 582kcal, 운동 284kcal)
매력적인ni
- 2018.04.12 00:44
- 70
- 0
첫날
아침식사 : 256kcal (43.99%)
| 삶은 밤고구마 | 256kcal |
점심식사 : 130kcal (22.34%)
| 사과 | 130kcal |
오후 간식 : 39kcal (6.70%)
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 157kcal (26.98%)
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 밤고구마 | 64kcal |
운동 : 284kcal
| 런닝머신 걷기 | 224kcal |
| 런닝머신 달리기 | 60kcal |
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