04월 11일 (음식 1237kcal, 운동 93kcal)

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성공
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| [태광선식] 발아3곡이든 곡물한끼 | 145kcal |
| 총각네두유 | 90kcal |
| 곤약이면 녹차비빔 | 36kcal |
| 아침에 영동 사과즙 | 63kcal |
| 훈제계란 | 264kcal |

| 아침에 영동 사과즙 | 63kcal |
| 아침에 영동 사과즙 | 63kcal |

| [던킨도너츠] 핫 브리또 불고기 | 510kcal |
| 깔라만시 원액 | 3kcal |

| 보통 걷기 | 84kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
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