공복운동후에 먹는 아침 겸 점심

닭가슴살 소세지 100g
현미밥 80g
상추 6장과 오이고추 1개
김치국물 2숟가락
콩기름 한숟가락
=320kcal
볶음밥완성~.~
다음에는 기름은 반숟가락만 넣어야겠다..
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