01월 15일 (음식 1201kcal, 운동 114kcal)
| [썬넛트] 하루견과 | 100kcal |
| 돼지불고기 | 170kcal |
| [김밥천국] 김밥 | 242kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
| 샐러리 | 47kcal |
| 잡곡밥 | 64kcal |
| 버섯볶음 | 46kcal |
| 임연수구이 | 256kcal |
| 귤 | 70kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
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