게을러진건가ㅠ
아침 출근전에 20분간 복부중심으로 운동하고 가요.퇴근해서는 상체.전신 20분가량 하는데 아침 운동 안하고 어제도 저녁에도 안하고 ㅠㅠ이러더 또 게을러지믄 큰일인데.
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감솨합니다.ㅎ
화이팅!!
저도 요즘 생리핑계로 안했는데 ㅠ 오늘부터 다시 맘잡고 합시당 화이팅!!