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호e48
  • 2014.10.04 07:18
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어떤운동이효과가 좋을까요?
유산소운동?

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  • 다신
    미친개 2014.10.04 08:09

    인터벌이 진리^^

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  • 초보
    가자52 2014.10.04 07:38

    엄청빨리걷기 허벅지가좀 힘들정도로
    자전거 타기...
    관절이좋으면 줄넘기추천!!!!

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