곤약먹으면
두달이내
변비가 심한데ㅜㅜ 곤약먹으면 좀 나아질까요?ㅜㅜ다이어트와 변비탈출 한번에 해결하고싶어요ㅜㅜ
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저는 야채 많이, 곤약밥 (6:4)로 지어 먹으니 다이어트로 식사 줄여도 변비 없네용 ㅎ
곤약으로는 변비 안낫던데...저는 똑같아요 ㅋㅋ
아침에 사과랑 요플레 (혹은 쾌변요구르트나 비피더스) 드세요!
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저는 야채 많이, 곤약밥 (6:4)로 지어 먹으니 다이어트로 식사 줄여도 변비 없네용 ㅎ
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