다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 1일차..
!아가리어터!!
- 2018.04.09 19:35
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항상 말로만 다이어트하다 이제 정말 해야겠다 싶어서 어제부터 운동과 함께 식단조절을 하는데 학생이라 그런지 급식때문에 식단조절 지키기가 너무 힘드네요. 학생분들 중에 다이어트 성공하신분들은 어떻게 하셨나요ㅜㅜ??
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제동생 고등학교 3학년때 1년간 급식으로만 다이어트해서 성공하고 2년째유지중입니다
비법은 급식 삼분의 일만 먹고 간식안먹기