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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

도와주세요 ㅜㅜ꼭

다신등급

1015
  • 2016.01.24 23:59
  • 98
  • 1

제가1주일?한8일정도해서4키로정도뺏는데정확히2주안에8키로정도뺄수잇을까요?급해요ㅠ꼭빼야해서ㅜㅜ그렇다면 좋은방법은뭐가잇을까요?뱃살허벅지안쪽살위주로요

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    L.Kristina 2016.01.25 00:23

    좀 각박한 말이지만 아이유 처럼 먹고 운동선수처럼 운동하면되죠.. 어디만 뺄 순 없고 유산소로 전체적으로 빼면서 그 부분만 집중적으로 근력운동을 하세요

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