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다이어트 일기

04월 08일 (음식 649kcal, 운동 320kcal)

다신등급

별명입니당

  • 2018.04.08 21:54
  • 60
  • 0

생리 이틀째라 컨디션 개망이라 저녁은 패스...
안먹었는데도 먹고싶다는 생각이 전혀 안드는...

  • 음식
  • 운동

649/ 1143

320/ 190

성공
(624)

아침식사 : 331kcal (51.00%)
두부계란탕 109kcal
현미밥 152kcal
감자채볶음 9kcal
애호박볶음 9kcal
오뎅볶음 11kcal
야채볶음 41kcal

점심식사 : 318kcal (49.00%)
비빔국수 318kcal

운동 : 320kcal
런닝머신 걷기뛰기 290kcal
플랭크 30kcal
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