8일차
목표!59
아침 : 일반식, 점심 : 삶은달걀, 저녁 : 귀리우유, 간식 : 아몬드총 감량 목표 : -19kg (04.01~12.31) 일주일 목표 : -1kg현재 -2kg 감량해서 이제 -17kg 남음 !
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
125125 할 수 있어요! 간단하게라도 챙겨드세요 ㅎㅎ😁
헉 아침점심저녁 꼼꼼하게 챙겨드시는거 항상 존경스러워요ㅜㅜ 1231님따라 아침 챙겨먹기 도전하지만 매일 실패하네요ㅜㅜㅜㅜㅜ 오늘도 수고하셨고 내일은 또 화이팅해요💓
4.8 6일차
4.7 5일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
125125 할 수 있어요! 간단하게라도 챙겨드세요 ㅎㅎ😁
헉 아침점심저녁 꼼꼼하게 챙겨드시는거 항상 존경스러워요ㅜㅜ 1231님따라 아침 챙겨먹기 도전하지만 매일 실패하네요ㅜㅜㅜㅜㅜ 오늘도 수고하셨고 내일은 또 화이팅해요💓