다이어트 일기
04월 08일 (음식 1281kcal, 운동 275kcal)
최그리니
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- 2018.04.08 19:31
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- 0
- 음식
- 운동
1281/ 1661
275.05/ 277
성공
(379)
아침식사 : 285kcal (22.25%)
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 | 42kcal |
| 아보카도 | 140kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
점심식사 : 873kcal (68.15%)
| 탕수육 | 228kcal |
| 깐쇼새우 | 353kcal |
| 해파리냉채 | 133kcal |
| 버섯볶음 | 159kcal |
저녁식사 : 123kcal (9.60%)
| 야채샐러드 | 123kcal |
운동 : 275kcal
| 2주 셀룰라이트 | 100kcal |
| 2주에 10분 | 165kcal |
| 플랭크 | 10kcal |
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