• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 07일 (음식 1073kcal, 운동 371kcal)

다신등급

마일리스
  • 2018.04.08 00:33
  • 48
  • 0

  • 음식
  • 운동

1073/ 1081

371/ 180

성공
(199)

점심식사 : 616kcal (57.41%)
[농심] 신라면 블랙 봉지라면 275kcal
참치김밥 248kcal
무말랭이 20kcal
쌀밥 73kcal

저녁식사 : 457kcal (42.59%)
핫바 270kcal
김밥 127kcal
[델몬트] 포도 드링크 60kcal

운동 : 371kcal
초보자를 위한 플랭크 플랜 13kcal
집중체중감량 그룹 160kcal
미니드레스입기 188kcal
플랭크 10kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

4.7 5일차

2018.04.08 조회수 : 71
다음글

30일 플랭크 34일차 성공!

2018.04.08 조회수 : 25
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 상승
  2. 2 카@yujuyeong96 하락
  3. 3 7킬로만더빼자 동등
  4. 4 통통정은맘 동등
  5. 5 terria 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기