다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
훈제 닭가슴살
유선생님
- 2018.04.07 22:53
- 45
- 2
칭구들이 살뺀다고 닭가슴살을 먹던데 그것도 효과가 있을까요 ? 제가알기로는 닭가슴살 아무간도 안되있는거 먹어야하는걸로 아는데 ㅠㅠㅠ 훈제 먹으면서 다이어트하시는분 계세요 ?
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저는 처음부터 닭가슴살먹기에는 꺼려져서 훈제닭가슴살부터시작해서 한 2주정도먹었는데도 살이빠지긴하더라고요!
사실 골고루먹는게 젤 좋구요 닭가슴살을 먹는이유는 단백질보충때문이죠 간되있는거 먹어도 되요 저도 소시지랑 스테이크먹어요 냉동만먹으니까 질려서 ㅡ ㅡ