• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트..ㅜ

다신등급

김우우
  • 2018.04.07 21:22
  • 33
  • 1

다이어트하고싶은데 운동을어떻게해야할지모르겠어요ㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    아이궁 2018.04.07 23:16

    일단 저는 유산소 1시간 근력 30분정도 하시길추천드려요 유산소는 조깅이나 자전거 댄스 줄넘기 홈트레이닝 등 마음에드시는걸로 고르시고 근력운동은 상체하체복부세가지를 골고루 홈트레이닝 영상 따라하시거나 다신트레이너 루틴대로 해보세요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 점핑잭 4일차 성공!

2018.04.07 조회수 : 28
다음글

30일 플랭크 4일차 성공!

2018.04.07 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 카@yujuyeong96 N
  3. 3 통통정은맘 N
  4. 4 백투날씬 하락
  5. 5 직장맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기