육아맘 다이어터 모여요~~
둘째 출산 후 94일차(13kg감량)
시내뤼
- 2018.04.07 09:54
- 199
- 6
현재 70.5kg
해독 프로그램 후 식욕폭발해버려서 걱정했는데 유지중이라 감사감자~
이번엔 2kg정도밖에 감량이 안됐지만 청소했다 치고 식단조절 잘해야지...ㅎ
둘째때 증가한 체중은 다 뺒ㅎ고 첫째 임신하며 쪘던 것만 빼면 된다~~!!
아직 12kg 남았지만.. 화이팅!!!!
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비밀 댓글 입니다.
저는 골반보다는 허리랑 어깨가 아프네여ㅠ 등업후에 여기 그룹 들어와도되나용??
현서니88 아 그러시구나ㅎ 혹시 골반은 안아프세요? 저는 거북목이랑 골반틀어짐 심해서 너무 아파서 자세교정 찾다가 snpe라고 알게돼서 해봤는데 다른 운동에 비해 힘들지도 않고 효과는 엄청 빨랐어요! 아직 거북목 다 잡지 못했지만 등이 많이 펴졌어요ㅎㅎ
3개월~6개월사이가 젤 효과좋대요
우와!! 진짜 대단하세용~ 저는 오늘 91일째고 이제 막 시작하려고 다이어트 정보들 눈팅중이예요 ㅋㅋ
현서니88 이제 128일됐어요..ㅎ
요즘은 해독겸 다이어트겸 단식하는데 오늘 8일째..3.8kg더 빠졌어요^^
100일도 안되었는데 13키로 감량하시다니 대단해요! 저도 둘째낳고 살이 안빠져서ㅜㅜ