자유게시판
운동하기전 스트레칭
이번엔꼭빼보자
- 2018.04.06 14:10
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다들 운동 전후로 스트레칭 하시나요?
집에서 운동 영상보면서 하고 있는데
할때도 무릎이나 허리가 너무 아프고,,
다음날도 허리랑 무릎이 너무 아파요ㅠㅠ
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