다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몇시간 운동이 적합할까요?
두콩맘
- 2018.04.06 12:35
- 96
- 1
최근 운동하다 문득 궁금해서 시간을 재봤어요
근력운동=1시간
유산소(30)+스트레칭(30)=1시간
하루에 총 두시간 운동하는데 괜찮나요?
연예인같은 몸매가 되려면 어느정도 운동을 해야하나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유산소를 한시간정도로 늘리시면 좋을것같아요 ㅎㅎ지방이 타는속도가 늦어서 사십분이상하는게 좋다고하더라구요