다이어트 일기
01
돼지므므
- 2018.04.06 07:51
- 95
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강박없이 자연스러운 식단조절중
하루에 1200칼로리론 턱없이 부족한데
여태 얼마나 어떻게 먹고 살았던건지 모르겠다
목표는 47kg
식단조절로 어느정도 빠지면 운동과 병행하자
식탐이 많았는데 생각보다 식단조절이 쉽다
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