자유게시판
살이 안 빠져요
sss886****
- 2018.04.05 23:13
- 83
- 0
헬스 시작한지 10일 째 입니다!
피티는 4회 진행되었구요
저번주는 월화수금토/ 이번주는 월화목
이렇게 운동했는데 살이 안 빠져요ㅠㅠ
저번주는 식단을 그렇게 지키진 않았지만 그래도 평소보다 덜 먹었고 운동도 보통 유산소45분/근력1시간/유산소45분 이런식으로 두시간 반 정도는 합니다 ㅜ
근데 시작할 때 몸무게가 60.2인데 지금은 59.4에요 거의 차이가 없어요,,, 하루이틀 굶어도 이삼키로 쑥쑥 빠지는데 이게 정상인가요????
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