다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
부위별다이어트
키티콩콩
- 2018.04.05 19:54
- 62
- 1
제가전체적으로 살이찌긴했지만 허벅지바깥쪽 러브핸들부위가유난히더쪘어요 이전에날씬할때도 그부위는 항상 부각되었는데. 부위별로빼는것은어렵다고하시잖아요 전체적인 유산소로전체순동을하면서 그부위 운동을하면 그부위가 더빠지지않을까요 아님 ㅜㅜ그부분만근육돼지가되는건가요 ?
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유산소로 빼면서 그부위운동을하면 그부위가 더빠지진않습니다 다만 어느정도 빠졌을때 그부위라인이 더 좋아보이는효과는있겠죠