헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
목요일
구름마저
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- 2018.04.05 11:08
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피곤하고 비도오고 그날이기도하고
오늘은 너무 힘이없네요
복근5종셋트 하고 유산소100분 완료
오늘은. 바닥에 주저 앉아서 쉬었어요
어제 하체한곳이 근육통으로 아파서요
힘들지만 오늘도 해냈다는. 뿌듯함에 화이팅 해봅니다 🤤🤤🤤
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운동사랑쑤기 넹 🤗여긴 비가 지금 많이오네요. 오늘도. 힘내서. 화이팅하세욤
잘하셨네용!!!!^^
전 어제 하체 했어요~~ 스틱봉 잡고 스쿼트, 런지, 와이드 스쿼트 등등~
오늘도 날씨가 좀 그렇지만 같이 힘내서 욜심히 해보아요~♡.♡
찬희주하맘 보통때는. 이정돈 아니예요 지금 그룹수업으로. 다같이 도전중이라서 그래요 다리가 너무아파 지금하러가요 ㅋ 즐거운하루. 보내세요
우와~~~정말 운동량 대단하셔요~~
반신욕 개운하게 하셔요~~~^^
먹어봤던그맛!! 맞아요. 하체근육통이. 장난아니네요. 목욕탕가서. 반신욕 할려구요. ㅎ 먹어님. 즐거운하루 보내세요
사진보고
그런생각했는데..
글보고 깜놀
생각이 적중💯%
얼마나 힘든 주저앉았을꼬
했거든요
대박
나두 운동하고 싶다 ㅋㅋ