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반가워요~저도 수영배우고 있어요. 저녁반인데 끝나고 두유 하나 바나나하나 정도 먹고 있어요. 너무 참다가 폭식하는것보다 조금만 드시면 어떨지요? 늘 홧팅하세요^^
운동 후 바나나가 그렇게 좋대요!!!!