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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

발바닥이 아퍼요~

다신등급

배추상추미나리
  • 2018.04.04 18:52
  • 81
  • 3

다이어트 20일차입니다 근데 런닝머신 30분정도만 하면 발바닥이 불이나서 도저히 할 수가 없어요. 어떡해하면 극복할 수 있을까요

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  • 다신
    아이궁 2018.04.04 21:22

    신발이 안좋으신게 아닐까 싶네요 런닝화 사시면 발편하고좋던데요

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  • 초보
    sosdotor 2018.04.04 19:46

    스포츠양말. 족저근막염이나 평발 교정용 패드. 누워서 혹은 앉아서 하는 운동으로 대체히면 한결 수월합니다.

    답글
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  • 다신
    졍이홧팅 2018.04.04 19:02

    스포츠 런닝신발을 사서 신으신후 뛰시면 괜찮을것같아요😁

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