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다이어트 일기

01월 24일 (음식 662kcal, 운동 700kcal)

다신등급

44.99
  • 2016.01.24 17:38
  • 59
  • 0
아침식사 : 258kcal (38.97%)
찐고구마 128kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 80kcal
아몬드 35kcal
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 15kcal
점심식사 : 176kcal (26.59%)
잡곡밥 78kcal
두부 19kcal
시래기된장국 64kcal
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 15kcal
저녁식사 : 228kcal (34.44%)
찐고구마 128kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 100kcal
운동 : 700kcal
싸이클 실내자전거 400kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
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