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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트중에 우유마시면 안좋나요??!!!!

다신등급

돼지뚱뚱이뢍
  • 2018.04.04 00:13
  • 165
  • 3

띠로리.. 매일 아침에 바나나에 우유갈아서 마시고 저녁은 미숫가루 우유에 타서 마셨는데 우유는 다이어트할때 피해야할 음식인가요??!!!

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  • 지존
    크롭티에레깅스 2018.04.04 00:30

    저는 미숫가루 칼로리 꽤높은걸로 알고있어용ㅇ.ㅇ 일반식 소식하시는걸 추천합니당

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  • 초보
    돼지뚱뚱이뢍 2018.04.04 00:16

    그 그럼 따로먹으면 되는거죠!! 미숫가루로 저녁은 괜찮나요??

    답글
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  • 지존
    크롭티에레깅스 2018.04.04 00:15

    과일 갈아마시면 당이 증가해요. 그냥 씹어드세용 우유마시면 포만감도생기고 좋습니다ㅇ.ㅇ!!

    답글
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2018.04.02 조회수 : 66
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