다이어트 일기
04월 02일 (음식 2437kcal, 운동 240kcal)
엘시랑
- 2018.04.03 00:53
- 63
- 0
ㅋㅋㅋㅋㅋ폭식 미쵸~!~!
ㅇㅗㅈㅕㄸㅏㄹㅣㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 음식
- 운동
2437/ 1747
240/ 291
실패
(741)
아침식사 : 572kcal (23.47%)
| [오뚜기] 3분 쇠고기짜장 | 185kcal |
| 쌀밥 | 387kcal |
오전 간식 : 232kcal (9.52%)
| [빙그레] 생큐초코레떼 | 160kcal |
| [퓨어플러스] 쿨모히또 | 72kcal |
점심식사 : 441kcal (18.10%)
| 제육볶음 | 286kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
저녁식사 : 1,192kcal (48.91%)
| [GS25] 티라미수 | 185kcal |
| [매일유업] 카페라떼 초콜릿라떼 | 194kcal |
| [한솥도시락] 햄버그도시락 | 707kcal |
| 계란찜 | 106kcal |
운동 : 240kcal
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 빠르게걷기 | 120kcal |
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