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배고픔은 어떻게들 참으시나요
meanboa
- 2018.04.02 23:11
- 77
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식이조절도 잘 하다가
운동도 잘 하다가
하루 갑자기 폭식 해버렸네요 ㅠㅠ
롯데리아 햄버거에
저녁엔 또 회를 시키고 있는 제 자신을 보면서 절망했습니다.
다음날 바로 운동 하면서도
어제의 저 스스로가 미워지더라구요
다들 폭식은 어떻게 해결 하시나요?
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저도진짜못참겠어여ㅠㅠ