다이어트 일기
04월 01일 (음식 1630kcal, 운동 902kcal)
이쁘리오
- 2018.04.01 22:46
- 68
- 0
군살들아~내몸에서 떠나가거랏!!!
- 음식
- 운동
1630/ 1892
902/ 315
성공
(849)
아침식사 : 165kcal (10.12%)
| 계란볶음밥 | 164kcal |
| 상추 | 1kcal |
오전 간식 : 93kcal (5.71%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 331kcal (20.31%)
| 계란볶음밥 | 328kcal |
| 상추 | 3kcal |
오후 간식 : 128kcal (7.85%)
| [기린] 곡물빵 | 75kcal |
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 | 53kcal |
저녁식사 : 820kcal (50.31%)
| 계란볶음 | 163kcal |
| [동원] 참치캔 | 630kcal |
| 김 | 27kcal |
야식 : 93kcal (5.71%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 902kcal
| 요리 | 902kcal |
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