다이어트 일기
04월 01일 (음식 761kcal, 운동 84kcal)
40사이
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- 2018.04.01 21:27
- 39
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- 음식
- 운동
761/ 1384
84/ 230
성공
(477)
아침식사 : 396kcal (52.04%)
| 쌀밥 | 162kcal |
| 시금치나물 | 50kcal |
| 계란후라이 | 108kcal |
| 깻잎김치 | 13kcal |
| 콩나물찜 | 63kcal |
오후 간식 : 187kcal (24.57%)
| [할리스] 리얼 딸기 라떼 | 187kcal |
저녁식사 : 178kcal (23.39%)
| [본죽] 아침엔본죽 쇠고기죽 | 165kcal |
| 깻잎김치 | 13kcal |
운동 : 84kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
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