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다이어트 일기

작심삼일 챌린지 간식편

다신등급

Hourglass
  • 2018.04.01 06:16
  • 59
  • 1

간식을 잘 못참는 관계로 간식을 작심삼일 챌린지에 넣어 도전하기로 했다.건강한 간식으로 먹기.야채를 제외하고는
1.꼭 먹어야하는가?
2.반만 덜어먹기
3.나머지 반을 먹고싶으면 먹고 자전거 20분 탈 자신이 잇는지.
3일간만 해보려고한다:)
Day 1 시작.

작심삼일 챌린지 간식편

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    Hourglass 2018.04.02 19:09

    Day2 다이어트 일기에 올렷습니다:)

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