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운동 후 알배김??

다신등급

khl0657
  • 2018.03.31 10:35
  • 77
  • 1

점프 런지랑 이것저것 하체 유산소성 운동을 했는데요
그때는 괜찮앗는데 자고 일어나니까 다리 안쪽 힘줄 부분인가요?? 뒤틀린것처럼 걸을때도 아프고 다리를 들때도 아픈데 이게 알배김인가요???

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.03.31 16:42

    ㄴㅔ! 근육통이예요 안쓰던근육을쓰면그렇더라고요!

    답글
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