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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 이렇게 해도 괜찮을까요??

다신등급

마나나나ㅏ난
  • 2018.03.30 16:18
  • 99
  • 1

아침에 통밀빵이랑 토마토랑 닭가슴살 양파 이런 걸로 샌드위치해먹고 점심은 일반식할껀데 다이어트 효과있을까요??

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.03.30 20:16

    네! 아침에 오히려든든히드시면 포만감이오래가서 점심 일반식 조금드실수있을것같아요! 영양소도풍부하고요:)

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