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걷기운동

다신등급

깜짜기
  • 2018.03.30 13:20
  • 80
  • 2

삼일째 빠르게걷기 40분씩 하는데 이것도 효과가 있을까요?

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  • 초보
    깜짜기 2018.03.30 20:50

    우아 감사합니다 더 열심히해야겟어요!

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.03.30 20:12

    네! 저는 처음에 1주일 만보걷기만했었는데 빠지더라고요 빠르게걷기도 유산소운동이라 빠질거예요:)

    답글
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