커뮤니티 - 💖3040다이어터들 모디모디💖 - 3/29. 식단 운동

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다신

2269226 선아재영맘 2018.03.30 09:22
진짜 요새 수영안하니까 천칼로리 운동 채우느라 고생하네요 천칼로리 채우시다니 멋지세요 ㅎㅎㅎㅎ
음식도 건강한거만 드셨네여 멋지세요~~~!!!

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다신

2269097 근육짱짱 2018.03.30 07:40
Mons 많이. 먹은날은. 12시 넘을때까지해요. 아침에두. 하고

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2269096 근육짱짱 2018.03.30 07:39
Momof3 영상보고. 해요. 강도가 제자리뛰기정도로. 점핑잭을많이하는것같아요. 다른운동보다. 땀두 많이나고. 쉬지를못하고 계속따라해야하니. 내의지와상관없이. 운동이 되는듯

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정석

2269064 Mons 2018.03.30 07:19
운동을 저렇게 많이 하시는 게 가능한가요??
존경스럽네용

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2268992 Momof3 2018.03.30 02:44
운동량이 많은데요. 타바타운동 제자리 뛰기는 그냥 제자리에서 점프를 하고 쉬고 뭐 이러면서 40여분을 하나요 ??

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2268939 궁디실화냐 2018.03.30 00:55
사진만 보면 좋은 것만 드셨는데,
운동도 엄청허셨네요. 대단! 화이팅요

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2268891 탄탄원츄 2018.03.29 23:58
와~운동향이 장난 아니네요! 계속 팟팅요!

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