다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
적은 양을 먹고 꼬르륵 소리 안나는 법
LIN03
- 2018.03.29 21:43
- 211
- 2
밥을 먹고 시간이 지나면 꼬르륵 소리가 나잖아요 그게 너무 부끄러워요..다른사람들도 다 나는 소리이긴 한데 너무 부끄러워요ㅠㅠ학교는 여중이라 괜찮다치고 학원에서는 좋아하는남자애가 있어서 부끄러운데 적게 먹고 꼬르륵 소리 안나게 하는 방법 없을까요???
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그러면 적게먹을수있지만 포만감이 오래가는 음식을 드시는것은 어떨까요? 예로들어 고구마나, 달걀, 두부 같은거요!! 아니면 학원가기전에 미주라토스트나과일은 조금섭취하고가시는것도좋은방법이라고생각해요!
꼬르륵거린다 싶을 때 허리를 쫙 피고 배를 밖으로 나오게 힘을 힘껏 주면 소리가 안나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 자주 써먹음