다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 운동을 못하겠어요 ㅠㅠㅠ
혜짜루
- 2018.03.29 21:17
- 68
- 1
제가 다이어트 하겠다고 유ㅌ브도 찾아보고 30일 다이어트도 해보고 하는데 동작도 어렵고 몸이 뻣뻣해서 그런가 동작이 안되요...
하다가도 금방 포기하고 구런 제 자신을 보는데 너무 화가 나네요..
여러분은 어떻게 운동 하시나요..?
따라하기 쉬운 운동 공유해주세요!!
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저는 티파니허리요! 그거진짜따라하기 쉬운데 다음날일어나면 허리근육통이 장난아닙니다..😁 저도 남들이 알아주는 몸치인데 이거는 진짜쉽다느껴서 일주일에 근력운동안하는날병행해서해주고있어요!