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다이어트 일기

01월 24일 (음식 819kcal, 운동 554kcal)

다신등급

히ㅈㄴ
  • 2016.01.24 13:16
  • 34
  • 0
아침식사 : 65kcal (7.94%)
뚜레쥬르 갈릭바게트 65kcal
점심식사 : 482kcal (58.85%)
[공차] 블랙밀크티 193kcal
[피자스쿨] 포테이토피자 227kcal
[자연초] 바나나식초 30kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 32kcal
저녁식사 : 272kcal (33.21%)
콥샐러드 245kcal
닭가슴살 27kcal
운동 : 554kcal
보통 걷기 156kcal
서있기 85kcal
보통 걷기 52kcal
보통 걷기 52kcal
계단내려가기 30kcal
계단오르기 걷기 35kcal
잠자기 취침 수면 27kcal
책벅지 18kcal
보통 걷기 39kcal
L자 다리운동 30kcal
플랭크 30kcal
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