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2주째

다신등급

건강한돼름이
  • 2018.03.29 07:46
  • 60
  • 1

덜먹는게 최고인거같다 식사량을줄이니 3키로빠짐..앞으로계속!!

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    선유도지존 2018.03.29 07:55

    저도 식사량을 줄이고. 아침.저녁으로 단백질보충제등으로 식단을 바꾼지 3주차
    변화가 거의 없는데 방법좀알려주세요

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