다이어트 레시피
닭가슴살 유부초밥!!
다이아터2
- 2018.03.28 00:52
- 1,131
- 7
1.닭가슴살 삶아서 잘게 찢어준다.
2. 물기 제거한 두부를 으깨준다.
3. 양파와 파프리카(강추!)를 볶아준다 (굴소스 아주조금!!!이랑 후추넣어줬어요)
4. 재료를 모두 잘 섞어준다.
5. 유부물기를 최대한 제거한다.
6. 예쁘게 만들어 먹는다.
진짜 만두같아요ㅠㅠ건강만두!!! 엄청 맛있습니다😀😀
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오
맛있겠어요
유부초밥...꼭 만들어 먹어야겠네요.
유부는 사놨는데..너무 게으른 나
좋네요!!
배고파요ㅜㅜ
단백폭탄이네요♡♡ 칼로리 얼마나되려나요??
저도 만들어봐야겠어요~^^