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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어떤 방법으로 운동하시나요?

다신등급

s2lol
  • 2018.03.27 13:56
  • 61
  • 1

해보신 운동 중에 가장 꾸준히 해오셨던 운동이나 방법있으신가용~

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  • 다신
    아이궁 2018.03.27 14:24

    저는 헬스했어요 유산소로 런닝머신하고 웨이트트레이닝도 하고 스쿼트 런지 등도 하고요 마무리로 스트레칭했어요 요즘은 폴댄스 시작했네요

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