다이어트 일기
01월 24일 (음식 1004kcal, 운동 114kcal)
웅이네
- 2016.01.24 11:19
- 38
- 0
아침식사 : 586kcal (58.37%)
| 잡곡밥 | 111kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 열무김치 | 17kcal |
| [롯데리아]해쉬브라운 | 150kcal |
| 돈까스 | 198kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 아삭이고추 | 19kcal |
점심식사 : 48kcal (4.78%)
| 단감 | 44kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 242kcal (24.10%)
| 잡곡밥 | 148kcal |
| [놀부] 김치부대찌개 | 94kcal |
간식 : 128kcal (12.75%)
| 찐고구마 | 128kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 | 114kcal |
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