다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 미치겠아요ㅠㅠ
교대생
- 2018.03.26 09:09
- 100
- 1
제가 다이어트를 현재 1달째하고있는데 처음에 5키로가 확 빠지더라구요. 근데 그 후로는 일주일에 0.5키로 빠질까말까해요.. 원래 이런건가요?ㅠㅠ 잘 안빠지니까 미치겠어요.. 흑흑 그리고 제가변비라 변을 잘 못보는데.. 변비에좋다는 약이란약은 다 먹고 과일 싫어하는데 변비에 좋다고해서 엄청 먹는데도 안 나아지네요ㅠㅠ 채소도 매일 매끼마다 먹는데..ㅠ 어떡해야할까요..ㅠㅠ
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처음에는 수분이먼저빠지기때문에 급격히 체중이감소합니다 그다음부터는 근육이빠지죠 조바심내지마시고 몇주일더 기다려보세요