다이어트 일기
03월 25일 (음식 640kcal, 운동 1217kcal)
뽀쨕이
- 2018.03.25 23:17
- 57
- 0
- 음식
- 운동
640/ 1166
1217/ 194
성공
(1549)
점심식사 : 314kcal (49.06%)
| 보리밥 | 147kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 108kcal |
| [CJ] 비비고 물만두 | 59kcal |
저녁식사 : 208kcal (32.50%)
| 곤약 | 9kcal |
| 고춧가루 | 4kcal |
| 간장 | 2kcal |
| 양파 | 4kcal |
| 바나나 | 74kcal |
| 두부 | 52kcal |
| 새우 | 24kcal |
| 오이 | 2kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
야식 : 118kcal (18.44%)
| 간이 되어있는 반숙계란 | 118kcal |
운동 : 1,217kcal
| 스트레칭 | 80kcal |
| 마운틴클라이머 | 153kcal |
| 스쿼트 | 66kcal |
| 런지 | 8kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 집안일 | 40kcal |
| 버피테스트 | 100kcal |
| 점프 스쿼트 | 366kcal |
| 힙업 브릿지 | 32kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 12kcal |
| 레그레이즈 | 18kcal |
| 시티드 니업 | 45kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 1kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 방송댄스 | 126kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기